CORAZONES MAQUILLADOS...

Vivimos en un mundo tan dado al hacer, a resolver, a conseguir resultados en medio de cambios y crisis, que pareciera que le pasamos una aplanadora a los espacios para sentir,  reflexionar, conectarnos con nosotros(as) mismos(as),  y verdaderamente evaluar si la vida que vivimos se parece a la que queremos, ¿Qué clase de Padre, madre, cónyugue, amiga(o), jefa(e) o empleada(o) eres?, ¿Cómo haces frente a las dificultades, decepciones y las inevitables crisis de la vida?, ¿hasta dónde eres capaz de dar libremente, felizmente y con respeto hacia los demás?, y ¿Cuánto pides o recibes igualmente, porque reconoces y sabes que lo mereces?, sino te gustan estas respuestas, o crees que podrías estar mejor,  debes comprender que este cambio está al alcance de tu mano, y que a su vez lograrlo, aumentaría  significativamente tú confianza.

Le huímos a las crisis, porque las concebimos asociadas a sensaciones negativas, pérdidas, vacíos, abandonos de comodidad; pero si las miramos bien y nos diéramos el permiso de reinterpretarlas u observarlas de otra manera, nos daríamos cuenta que son espacios de purificación y transformación, creo que si no existiesen seguiríamos SIN PARAR!!! …y eso sin duda es opuesto a la evolución interna que todos necesitamos vivir en este paso por la vida.

 "Las crisis permiten dejar de mostrarnos invulnerables, con sonrrisas acartonadas muy bien dibujadas, dejar de encontrarnos con  corazones maquillados por temor a sentir, despojarnos de la falsa poderosidad de la autosuficiencia, la que no nos permite aprender del verdadero sentido de relacionarnos y  disfrutar de la más grande fuente de información que tenemos: nuestras propias emociones".

Pareciera que decir: "Hoy me quedo en pijamas, en cama, durmiendo o simplemente contemplando el horizonte", está mal visto y más cuando hay que tener RESULTADOS!!!.  No se trata de abandonar la gestión que te mantiene ni mucho menos, ni tampoco dedicarte a una vida de absoluta contemplación sino es tu deseo, es darte el permiso de escuchar los sonidos más reveladores que alguien puede tener, los del alma, que sólo se escuchan en el silencio, y créeme así se consiguen mejores resultados.

 Las emociones sin duda son aún más reveladoras en el silencio, pues de lo contrario actúamos según lo que habitualmente creemos o consideramos de ellas: “si las expreso causo problemas externos”, entonces preferimos no manejarlas y reprimirlas causándonos sin darnos cuentas múltiples problemas internos, que repercuten, en cada vez mayores, desequilibrios en nuestras relaciones, en nuestra salud y en nuestro sistema nervioso. Yo no digo que expresemos las emociones libremente por doquier, sino que busquemos un espacio de suficiente seguridad para comenzar esta práctica, cuando decidamos hacerlo libremente.

Aprender a conocer las emociones, como las manifiestamos, y canalizar su manejo efectivo para expresarlas de forma tal, que nos sintamos en una danza recíproca con el universo,  brindará la más grande sensación de libertad interior que se haya podido experimentar. Esto se logra progresivamente, buscando espacios seguros en casa a solas,  o con personas para ti especiales que te acompañen en ese sentir, pero recuerda que se trata de permitirte sólo sentir, sin cuestionar ni juzgar lo que estés sintiendo. Comienza a vivir la danza del dar y recibir primeramente contigo y descubre cuantas respuestas en ti puedes encontrar, desmaquilla tu corazón y no te arrepentirás.

Hoy es un buen día para empezar…

Rossana Gómez